Frühstück

Milchreis mit kandierten Früchten

Name: Milchreis mit kandierten Früchten
Yield: 1
Ingredients: 85 g Langkornreis; 148 g Milch 1,5–2,5 % Fett; 1,3 g Erythrit-Stevia-Backsüße; 21 g kandierte Früchte; 5 g Orange; 0,55 g Speisesalz

Zutaten, Zubereitung und Nährwerte — für deine Küche angepasst.

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Milchreis mit kandierten Früchten — KI-generierte Servierillustration. Mehr zur Bildherkunft

Zutaten & Zubereitung

Portionen

Netto-Mengen für vorbereitete Zutaten. Tassen und Löffel erfordern geprüfte Produktdichten und werden nicht pauschal aus Gramm berechnet.

Zutaten

Langkornreis85 g
Milch 1,5–2,5 % Fett148 g
Erythrit-Stevia-Backsüße1,3 g
kandierte Früchte21 g
Orange5 g
Speisesalz0,55 g

Zubereitung

Den Reis in die kochende Milch geben und unter gelegentlichem Rühren weich kochen; zum Schluss Süßstoff, Salz, kandierte Früchte und Orangenabrieb einrühren.

Beim Skalieren ausreichend Pfannenfläche und Ofenplatz einplanen. Garzeiten nicht mit der Portionszahl multiplizieren.

Nährwerte je Originalportion

360kcal

11 gProtein

5,7 gFett

66,2 gKohlenhydrate

Werte aus der Originalkalkulation, nach regionalem Produktaustausch nicht neu berechnet. Die Nährwerte pro Portion bleiben beim Skalieren gleich. Allergene anhand der konkreten Produkte prüfen.

Dieses Rezept ist für den privaten Gebrauch bestimmt.

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